Αρχική Σελίδα > ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ

ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ



Κατηγορία : Γενικών γνώσεων
Θεματική κατηγορία : Υγεία
Σειρά : Για να ζούμε καλύτερα
Ημ. Έκδοσης : 27/04/2017
Σελίδες : 0
Ηλικία : 18+
ISBN: 978-618-01-2107-0
Σχήμα: 0 x 0 cm
Μεταφραστής : Χρήστος Καψάλης

Προτείνετέ το σε ένα φίλο σας

Αγοράστε το βιβλίο

0,00

Το έντυπο βιβλίο δεν είναι διαθέσιμο

Αγοράστε το e-book

Το e-book δεν είναι διαθέσιμο

Προσθήκη στη βιβλιοθήκη μου

Λίγα λόγια για το βιβλίο

Φάτε περισσότερο, γυμναστείτε λιγότερο και αδυνατίστε! 


Μάθετε πώς να μετατοπίσετε το λίπος στο σώμα σας και να αποκτήσετε τη λεπτή σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν, με καλύτερη διατροφή και λιγότερη γυμναστική. Συνδυάζοντας 100 πεντανόστιμες συνταγές και Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT – high intensity interval training), η αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδος του γυμναστή-φαινόμενο Τζο Γουίκς υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας εύκολα και γρήγορα. 


Οι 100 συνταγές που έχει συγκεντρώσει για εσάς ο Τζο είναι θρεπτικές, νόστιμες, εύκολες και προπαντός γρήγορες – έτοιμες σε μόλις 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χαρισματικός «Body Coach» εξηγεί τις ασκήσεις γυμναστικής που προτείνει και πώς μπορείτε να τις εντάξετε σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής ώστε να τονώσετε την ενέργειά σας, να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας και να ενεργοποιήσετε την καύση του λίπους.


Το βιβλίο αυτό δε θα σας συστήσει απλώς μια δίαιτα αλλά έναν ολόκληρο τρόπο ζωής που θα αλλάξει ριζικά το σώμα και τη διατροφή σας. Με τη βοήθεια του Τζο και του ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ, θα ανακαλύψετε πώς μπορείτε να διατηρήσετε το σώμα σας, υγιές, δυνατό και λεπτό για πάντα.

περισσότερα

Πείτε μας τη γνώμη σας για το βιβλίο

Ευχαριστούμε για την κριτική σας! Η γνώμη σας είναι πολύ σημαντική για εμάς, τους συγγραφείς και τους αναγνώστες μας.
Όροι χρήσης

Βαθμολογήστε το βιβλίο

Ψευδώνυμο

 Αφήστε το κενό για να εμφανιστεί το αληθινό σας όνομα.

Γράψτε τη γνώμη σας

ΑΠΟΔΟΧΗ

Στο psichogios.gr χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε την καλύτερη εμπειρία πλοήγησης. Θέλω να μάθω περισσότερα